Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Přílohy - rýže
keyboard_arrow_right
Rýže parboiled Lagris

Rýže parboiled Lagris

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
353 kcal
Také 1 480 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
78 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,01 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
415 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
10 %
fiber_manual_record Sacharidy
90 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
1 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Rýže parboiled Lagris je vyráběna způsobem, kdy se neloupaná zrnka máčí a zpracovávají vysokotlakou parou. Při procesu přecházejí vitamíny, minerální látky a další živiny ze slupky rýže dovnitř do zrna. Zrnka se pak ještě oloupou a vyleští. Z hlavních živin rýže obsahuje zejména sacharidy, dále zde najdeme bílkoviny a velmi malé množství tuku. Množství vitamínů a minerálních látek závisí na kvalitě rýže a šetrnosti při zpracování.

Rýži parboiled je možné zařadit na racionální i redukční jídelníček. Hodí se také pro pacienty s šetřící dietou či diabetem. Rýže je přirozeně bezlepková potravina, a tak je vhodná také pro osoby alergické na lepek.

Rýže parboiled Lagris je kyprá, sypká, nelepivá a nemá tendenci se rozvařit. Pokud podáváte rýži parboiled malým dětem nebo seniorům, dávejte pozor, aby nedošlo k vdechnutí zrnek. Při redukční dietě volte adekvátní porci rýže, celý sáček je pro většinu hubnoucích příliš. Rýže parboleid se hodí jak pro přípravu čínského rizota, tak i jako příloha k masu, různým masovým směsím nebo tofu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
perfektní přehled co jím a co mi třeba v denním jídle chybí a jak ovkivňuje můj jídelníček pohyb. evidentně jsem jedla málo a přesto přibírala na váze. Nyní nejím ještě na 100 %, stále dolaďuji, ale hubnu, mám apku 1 týden a je to 1kg. Vím, že jak si tělo navykne, že se úbytek váhy zmenší, bude pomalejší, ale to je v pořádku. Vidím jasně, že jsem se rozhodla dobře a vrátím se na svá kila a už je nepustím. VŘELE DĚKUJI ZA ÚŽASNOU APKU. URČITĚ DOPORUČÍM.
Za mě super appka... klidně bych do ní časem zapracovala i pohybové aktivity, jako konkrétní cvičení třeba tanec, tai-chi nebo jógu či pilates s jednotlivými obrazovými či video předcvičováním..je hodně fyzického odvětví, které by tuto appku povzneslo ještě mnohem víš...
Stačí napsat pouze \\\" SUPER\\\", člověk má přehled, kolik toho vlastně sní... Nikdy by mě nenapadlo, že např. kynutý koláč má tolik kcal.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení