saare Leet Mo saaremaa

Je to moc šikovná aplikace. Sice chybí několik málo jídel v jídelníčku, ale to se postupem času doplní. Každopádně poprvé v životě vidím, kolik toho sním a nestačím se divit :-D

Kalorické tabulky mi pomáhají v plánování jídel, pomocí nich jsem zjistila, že se moje jídlo v minulosti skládalo převážně ze sacharidů a nyní si dávám větší pozor, abych jedla více bílkovin a v rozumné míře tuky. Také mi, ač to může vyznít nerozumně, pomohly v plánování týdenní očistné \"drastické diety,\" která mi pomohla v den mé promoce vypadat fantasticky a s plochým břichem. Váhu mám sice pořád skoro stejnou, ale při své výšce jsem s ní spokojená (165 cm, 57-60 kg), jde mi spíše o zdraví, které je nejdůležitější a také o dobrou kondici, kterou díky běhu, cvičení a plánování v kalorických tabulkách mám.

Skvělé stránky, opravdu moc a moc pomáhají při výběru jídla, jeho složení apodob. Děkuji