Salmon filets with lemon & black pepper butter

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Salmon filets with lemon & black pepper butter

M&S Food

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

298 kcal

Také 1 247 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

17,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,3 g

fiber_manual_record

Tuky

25,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

6,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

860 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Rindergulasch in gewürzter Sauce Landbeck

71,4 kcal Zapsat

chobotnice

84,4 kcal Zapsat

Filet z piersi kurczaka w sosie własnym Agrico

81,9 kcal Zapsat

Saumon Atlantique fumé Écosse Capitaine Cook

195 kcal Zapsat

Tuňák drcený v rostlinném oleji a nálevu Giana

230 kcal Zapsat

Tuňákový salát Primavera Robinson Crusoe Escuris

224 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

40 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

59 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

16 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je super si vytvořit vlastní jídlo a pak zjistit, že je vlastně nezdravé. Každopádně aplikace dost užitečná.

Kalorické tabulky jsou mým největším pomocníkem. Připadá mi to jako opravdu skvělý nápad a dle mého názoru pomáhá mnohem více než většina \"fitness\" webů a blogů. Protože zdravá strava je základ úspěchu. Děkujeme za tak skvělou věc jako jsou Kalorické tabulky :)

Díky kalorickým tabulkám jsem zvládla zhubnout 16kg a jsem za to moc vděčná! Mužů jen doporučit!!