Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
chobotnice

chobotnice

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
84,4 kcal
Také 353 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
16,04 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
1,31 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,22 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,16 g
Polynenasycené
0,24 g
Cholesterol
48 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
38 mg
Sodík
-
Voda
81,45 g
PHE
802 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
83 %
fiber_manual_record Sacharidy
10 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Zobrazit všechny výhody
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E
Vitamín B12
Vitamín B5
Vitamín B3
Vitamín C
Vitamín B1
Vitamín B6
Vitamín B2
Vitamín A
Vitamín K
Obsahuje minerální látky
Selen
Fosfor
Hořčík
Železo
Zinek
Jód
Draslík
Mangan
Měď
Vápník
Sodík
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web ,  iOS  i  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zobrazit všech 1 004 ohlasů
Perfektní aplikace, moje nejoblíbenější! Nemohu si vynachválit. Velmi mi pomohla za 3 měsíce jsem zhubla 10 kg. Doporučuji všem kdo se snaží efektivně zhubnout, nebo chce mít jen přehled o tom co konzumuje. Děkuji a jen tak dál :)
Výborná aplikace, je přehledná. Můžu tam sledovat všechny své parametry a nastavit si vlastní parametry diety, doporučuji.
Dobrý den, jen píši abych pochválila tuto aplikaci. Značně mi usnadňuje život a jsem díky ní schopna si správně hlídat jídelníček. Zároveň se mi moc líbí propojení s telefonem. Jediné co bych mohla vytknout je barva, hnědou moc nemusím, ale to je detail. Ještě jednou díky a přeji hezký den.
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
FAQ FAQ
Blog Blog o hubnutí
Contact Kontakt
Career Kariéra
e-shop E-shop
Dinelytics Dinelytics
facebook
instagram
youtube
phone Stáhni si aplikaci
Kalorické Tabulky na App Store Kalorické Tabulky na Google Play
App
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení