Vitamín B12 (kobalamin) - seznam potravin obsahující Vitamín B12 (kobalamin)

keyboard_arrow_right

Název	Energetická hodnota (kcal)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)


vejce slepičí	151	12,4	0,94	10,9
okurka salátová	15,8	0,82	2,3	0,18	0,93
Řecký jogurt bílý 0% tuku Milko	57,6	10	3,5	0,3
mléko polotučné 1,5% tuku	47,3	3,4	4,9	1,5
vejce (vajíčko) na tvrdo	152	13	1,1	10,6
eidam sýr 30% tuku, plátkový	263	30,3	1,4	15,2	0
Originál selský zraje v kelímku Hollandia	66,6	3,9	4,4	3,7
míchaná vejce (vajíčka)	166	12,4	2,2	11,9
volské oko (sázené vejce, buličí oko)	194	13,5	1,4	15
Tvaroh odtučněný Pilos	67,6	12	4	0,5