Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Fast food
keyboard_arrow_right
Sandwich Ham Billa Easy!

Sandwich Ham Billa Easy!

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
221 kcal
Také 927 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
20 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,4 g
fiber_manual_record
Tuky
11 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
475 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
23 %
fiber_manual_record Sacharidy
49 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
27 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Musím zareagovat na pár lidí. Skenování kódů funguje bez problémů (problém je asi na úrovni uživatel-mobil), a ty ,,otravné reklamy" pozoruji pouze jako pěti vteřinové reklamy na celou obrazovku po dvou až třech zadání potravin - s čím osobně nemám problém a jsem rád že alespoň takhle můžu podpořit tvůrce. Komu reklamy zvedají tlak, můžou v klidu podpořit vývojáře prémiem a žít spokojeně dále.
Super aplikace na hlídání kalorií, v základu si to ani nemusíte platit a dostačuje to. Nakonec víte, co jíte a kolik toho jíte. Některé potraviny tam nejsou, hlavně potraviny ze zahraničí, ale to není velký problém, pokud nejste perfekcionisti.
Děkuji, konečně vím, jaký mám příjem tuků, sacharidů a bílkovin. Pomocí kalorických tabulek se mi daří hlídat příjem tuků.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení