Sardines in tomato sauce Sainsbury's

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Sardines in tomato sauce Sainsbury's

Sainsbury's

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

186 kcal

Také 778 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

10,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,35 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 015 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Ocean Sea losos filet bez kůže

202 kcal Zapsat

pstruh lososovitý na řepě uzený studeným kouřem Trnečka

156 kcal Zapsat

ASC Tilapia-Filets Almare Seafood

88,6 kcal Zapsat

Makrela z warzywami w galarecie z dodatkiem soli morskiej Seko

78 kcal Zapsat

Sardinky ve slunečnicovém oleji Giana

400 kcal Zapsat

Uzené sardinky bez kostí Minerva

172 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

62 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

33 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ráda bych pochválila pochválila vaše stránky, jsou vážně skvělé. Moc mi pomáhají udělat si v jídle jasno a jíst tak, abych byla sytá a nebyla unavená. Jsou vážně super. Všichni, kdo se na vzniku a chodu těchto stránek podílejí, si zasluhují velkou pochvalu. Díky za ně!

Díky, opravdu díky...funguje to. Když dodržuji hubnu. Jen vydržet.

Dobrý den, chtěla bych vyjádřit velkou pochvalu! Nové vychytávky u jídelníčků jsou super. Moc se mi to líbí, fandím Vám a děkuji za to co děláte :)