Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Čokolády a bonboniéry
keyboard_arrow_right
Smash! Nidar

Smash! Nidar

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
552 kcal
Také 2 310 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
52 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
45 g
fiber_manual_record
Tuky
34 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
19 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,56 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
390 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
55 %
fiber_manual_record Cukry
48 %
fiber_manual_record Tuky
36 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
20 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Začínám hubnout podle kalorií pod dohledem lékaře. A měla jsem paniku z počítání. Vaše stránky jsou naprosto úžasné. Je to tady tak snadné!! Díky moc.
Díky vám opravdu dodržuji pitný režim, což se mi jinak nikdy nedaří.
Kalorické tabulky jsou super!!! Někdy máte pocit, že jíte zdravě a nekaloricky-při redukci, když si ale vyplníte tabulky, zjistíte, že děláte chyby. Za 6 týdnů 9 kg pryč. Mám před sebou dlouhou cestu redukce, ale kalorické tabulky jsou skvělým pomocníkem.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení