Smetanový jogurt bílý 10% K-Jarmark

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty bílé

keyboard_arrow_right

Smetanový jogurt bílý 10% K-Jarmark

K-Jarmark

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

119 kcal

Také 498 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,1 g

fiber_manual_record

Tuky

10,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

7,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,11 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

160 mg

27%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Jogurty bílé

Smetanový jogurt bílý 10% K-Jarmark

116 kcal Zapsat

Jogurt Typ Grecki Bakoma

100 kcal Zapsat

Yogur natural Consum

58,8 kcal Zapsat

Professional joghurt mild 3,5% fett Frankenland

66,4 kcal Zapsat

Joghurt griechischer Art

58 kcal Zapsat

Simply better authentic greek yogurt 0% fat Dunnes Stores

62,6 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

24 %

fiber_manual_record

Cukry

24 %

fiber_manual_record

Tuky

58 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

41 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Smetanový jogurt bílý 10% K-Jarmark patří mezi tučné mléčné výrobky. Vyrábí se ze smetany a jogurtové kultury.

Smetanové jogurty nejsou příliš vhodné pro osoby s nadváhou a nízkým výdejem energie. Pokud mezi tyto osoby patříte, pak volte klasické bílé jogurty nebo skyr, jenž obsahují mnohem méně tuku. Nadměrný příjem tuku ve stravě způsobuje ukládání tuku v těle a ke zvyšování hladiny cholesterolu v krvi.

Smetanový jogurt bílý 10% K-Jarmark se přidává do skládaného salátu, nebo se využívá k přípravě malinové zmrzliny či poháru s třemi druhy krému a ovocem. Hodí se i jako součást snídaně či večeře, nebo může posloužit i jako svačina.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem nadšenáááá :-) Odvedli jste obrovský kus práce. Hubnutí se stalo pro mě zábavou a poučením. Denně objevuji nové vychytávky. Moc děkuji a přeji výdrž v této bohulibé činnosti pro nás baculky.

Výborná apka na monitoring příjmu jídla, co se týče základních složek. Kladně hodnotím skenování čárových kódů a propojení s chytrými hodinkami, ačkoliv jsem musel Amazfit hodinky nejprve propojit s Google Fit a až z ní dostává tato apka data.

Zdravím, a mockrát děkuji. A jinak můžu říct za sebe, že jsem měla velké problémy se snížením váhy a vaše tabulky mi pomohly zatím zhubnout o 20kg.Mam za cíl ještě stáhnout dalších 20kg,tak doufám, že se mi to dál s vašimi tabulkami bude dál dařit. Samozřejmě ještě u toho chodím na dlouhé vycházky. Přeji krásný den a jsem moc ráda, že existujete....

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení