sójové výpečky na cibulce

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

sójové výpečky na cibulce

Vegetarianka

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

255 kcal

Také 1 068 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

19,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

23,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

12,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

7,4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

970 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Mozzarella se švestkovým pyré a kešu, ciabatta Zdravé stravování

181 kcal Zapsat

listové těsto Lef

381 kcal Zapsat

Čínské kuřecí Satay

187 kcal Zapsat

Moravský závitek z vepřové kotlety Švéda

96 kcal Zapsat

ovesné livance dietni

51,8 kcal Zapsat

Vepřové kostky na pivu a kořenové zelenině, špalda Zdravé stravování

146 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

35 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Tuky

22 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Za mě dobrý. Nejsem 100% kJčka, ale mám přehled kolik, co, čeho.. A navíc mám výborný pocit, že dávám tělu přesně to, co potřebuje.

Dobrý den, z celeho srdce děkuji za kalorické tabulky, od 1.4. 2015 co jsem dle vašich napaditych jídelníčku a rad komplexně změnil svoji životosprávu a aktivity- pohybové aktivity, jsem že 122.6 již zhubnul za necelých 5 měsíců 29 kg na 93.6. A pokracuji dal...Hlava se tzv. preklopila, je mi nádherne a svěže. Děkuji.

Dobrý den, chtěl bych pochválit váš web, je velice přehledný, bezvadně se s ním pracuje. Velice dobrý nápad.