Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Šunky
keyboard_arrow_right
Spargel Schinken chřest šunka

Spargel Schinken chřest šunka

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
128 kcal
Také 537 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
900 mg
22%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
73 %
fiber_manual_record Sacharidy
2 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
24 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikace, dřív jsem jedla málo a skoro jen tuky a cukry a myslela jsem si, že jim zdravě, když jsem začala jíst podle KT dostatek bílkovin, už nejsem tak unavená a hubnu. Díky za KT
Obrovské díky za tyto stránky. Perfektně odvedená práce, tabulky jsou úžasné. Jsem nadšená a sdílím to spolu s dalšími kamarádkami.
Chtěl bych Vás pochválit za super službu - byl jsem mile překvapen, kolik potravin máte v databázi - v podstatě se mi ještě nestalo, že bych něco nenašel. Ačkoliv nemám problém s váhou, čas od času si svůj jídelníček do Vaší aplikace zadám, abych zjistil, zda jím vyváženě, případně abych zjistil, jaké má daná potravina složení. Ještě jednou díky moc!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení