speise- quark Milsani

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

speise- quark Milsani

Milsani

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

67,1 kcal

Také 281 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,1 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,13 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

600 mg

26%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

Speise-quark měkký tvaroh 0,3 % MILSANI

67,1 kcal Zapsat

Speise-quark magerstufe Milsani

70,5 kcal Zapsat

Speise-quark 20% fett Milsani

101 kcal Zapsat

Tvaroh odtučněný My Bio

67,6 kcal Zapsat

Cremquark natur 0,2% Schwalbchen

51,1 kcal Zapsat

Speisequark 20% K-Classic

92,7 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

25 %

fiber_manual_record

Cukry

25 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tak to je velký pomocník, nemusím hlídat rozdělení na bílkoviny, sacharidy, cukry atd. , program to ohlídá sám. Vím, co který den musím dohnat a podle toho upravuji jídelníček.

Úžasný program, nejlepší ze všech a opravdu velký pomocník při hubnutí nebo udržení ideální hmotnosti. Mohu doporučit a stojí za to zaplatit si i verzi bez reklam!

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg