Speisequark 20% Fett BioBio

Zbavila jsem se s vaší pomocí 8 kilo a dalších 6 mám v plánu. Jsem moc vděčná za appku díky které jsem zjistila, jak se stravovat vyváženě, na co si dát pozor. Pomohlo mi to uvědomit si, že 2 kostičky čokolády ráno, lžička povidel po obědě a jiné ujídání je přesně to co mi brání ve shazování kil.

Moc jste mi pomohli. Za rok jsem zhubnul o 17 kg! Žádné diety, žádné hladovění. Trochu pozornosti při výběru co sním a hlavně jíst málo ale pravidelně. Lépe chodím a přišel jsem o břicho. Srdečný dík!

Jste úžasní, že jste tyto tabulky vypracovali. Zatím s vámi funguji teprve týden, ale už první den jsem zjistila, že to, co si myslím jak málo jím je velký omyl! Vy jste mi ukázali, že se neskutečně cpu a že pokud chci zhubnout, musím opravdu přemýšlet, co sním a taky co vypiji. Bez vašich tabulek bych asi přibírala vesele dál. Moc vám děkuji.