Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Šunky
keyboard_arrow_right
šunka nejvyšší jakosti 95% masa Pikok

šunka nejvyšší jakosti 95% masa Pikok

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
109 kcal
Také 456 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,1 g
fiber_manual_record
Tuky
3,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
945 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
85 %
fiber_manual_record Sacharidy
0 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
14 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině

K výrobě šunky nejvyšší jakosti 95% masa Pikok se používá vepřová kýta, pitná voda, jedlá sůl a cukr.

Výhodný je vysoký podíl masa, výrobce udává 95%, a tedy i bílkovin, které jsou důležitným stavebním prvkem pro naše svaly. Libovou šunkou s vysokým obsahem masa je možné zařadit i do dietního jídelníčku. Avšak stále je dobré mít na paměti, že průmyslově zpracované potraviny by neměly být základem naší stravy.

Šunku nejvyšší jakosti můžete přidávat do jídel, kde chcete zvýšit počet bílkovin (zapečené brambory a těstoviny, zeleninové saláty, obložené talíře, pomazánky, ...). Máme pro vás recept na snídani nebo večeři plnou bílkovin - zkuste si připravit cottage palačinku.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super stránka, konečně se můžu podívat, kolik jsem toho jedla, než jsem se rozhodla hubnout a i teď mi hodně vaše tabulky pomáhají. Vím, co si dát a být fit ;-) Díky
Používám ji delší čas a jsem s ní velmi spokojen ... Je dobré skenování potravin ,z těch co jím asi 99% zná a fajn je, že odečítá kal. za aktivitu... Jen se ubránit chutím a ledničce ..
Díky vaší aplikaci se mi podařilo shodit za tři měsíce 14 kilo a pokračuji dál...Děkuji za to, že jste
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení