Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Šunky
keyboard_arrow_right
Šunka od kosti 96% Pikok Pure

Šunka od kosti 96% Pikok Pure

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
175 kcal
Také 734 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,1 g
fiber_manual_record
Tuky
11,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
925 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
62 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
37 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Šunka od kosti 96% Pikok Pure se vyrábí z vepřové kýty, pitné vody, jedlé soli, mangoldu, zrací kultury, a obsahuje mangold, acerolu, mrkev, rozmarýn, kouř z bukového dřeva a další složky.

Díky vysokému podílu masa je šunka bohatým zdrojem bílkovin, které podporují regeneraci svalů a udržení svalové hmoty. Nízký obsah tuku z ní dělá vhodnou volbu i při redukčních dietách. Na druhou stranu obsahuje sůl, která by při nadměrné konzumaci mohla zvyšovat krevní tlak.

Šunka od kosti 96% Pikok Pure je univerzální surovina pro studenou i teplou kuchyni. Lze ji podávat na obložených talířích, v sendvičích, salátech nebo jako zdravou svačinu. Skvěle se hodí i do zapečených pokrmů, například těstovin nebo slaných koláčů. Díky jemné chuti ji ocení i děti.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, ani nedokážu vyjádřit slovy, jak mi vaše kalorické tabulky pomáhají na mé cestě hubnutí. Konečně se pro mě hubnutí nestalo noční murou, ale zábavou. To, že si mohu dát jídlo jaké mám rada a přitom hubnu, je naprostý sen. Tisíceré díky
Moc jsem nevěřil, že to funguje, ale prostě funguje. A to si občas i \"zazlobím\". S klidným srdcem doporučuji každému.
Díky těmto stránkám jsem zhubla už 6kg za 2 měsíce a i když jsem se přestala přes tabulky kontrolovat, tak jsem zhruba věděla, kolik jaké potraviny mají KJ, takže jsem nepřibrala, protože už si to hlídám, ale chci hubnout dále, takže po třech měsících opět budu denodenně vyplňovat, protože přeci jen mě to nutí se hlídat opravdu poctivě - prostě jak napíši, co sním, tak se hlídám ještě víc :). A hlavně - dám si i svou oblíbenou Nutellu nebo i jiné kaloričtější věci, ale pak zas jím o to méně, protože tabulky mi to perfektně spočítají.. takže doporučuji, je to hrozně motivující!!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení