Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Sütüm gurme
Sütüm gurme
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
259 kcal
Také 1 084 kJ ● Energetická hodnota
10 g
Doporučený denní příjem: 118 g
1,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,5 g
24 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
15,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
500 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky
Složení nutričních hodnot
28 %
4 %
4 %
68 %
44 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jasná volba pro kohokoliv, kdo chce zhubnout a zdravě žít. S touto aplikací je to dokonce i zábava. Hlavně nezapomeň i po dosažení cílové váhy si dál kontrolovat jídelníček a udržet si tak svoji hmotnost a fyzičku.
Dnes jsem,ani nevím jak,objevila tyto stránky.Strašně se mi líbí doplňovat,co jím.Zatím prozkoumávám.Od poloviny prosince dosud jsem sama shodila 4kg a nechce se to hnout.Hned po registraci jsem zjistila,že nesním ani polovinu toho,co mám sníst,a tak asi je organismus v úsporném režimu. Doufám,že se brzy zařadím mezi ostatní nadšence.
Skvělá appka , kterou užívám léta! Po tom, co se mi díky ní podařilo před cca 8lety postupně shodit 44kg, váhu si udržet a nastartovat zdravý životní styl a také teď když chci kontrolu nad tím jestli mám z hlediska výživy dostatek všech makro i mikronutrientů. Využívám i sekci s recepty a uložená jídla např. na vánoční pečen. Občas má trochu mouchy, hlavně po aktualizaci, ale technická podpora pracuje efektivně a problém je vždy rychle odstraněn. Díky!
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.