Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Sýrová pomázanka s řeckým jogurtem a majonézou palivá

Sýrová pomázanka s řeckým jogurtem a majonézou palivá

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
201 kcal
Také 842 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
2,5 g
fiber_manual_record
Tuky
16,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
4,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
455 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
31 %
fiber_manual_record Sacharidy
14 %
fiber_manual_record Cukry
9 %
fiber_manual_record Tuky
55 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
17 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jste super. Potřeboval jsem a potřebuji sledovat co jím, kvůli tomu, abych nabral hmotu (a svaly) a díky Vám to jde velmi jednoduše :)
Díky vaší stránce jsem se nevzdala hubnutí a dodržování zdravé stravy! :) jste nejlepší
Dobrý den,musím říct,že mi kalorické tabulky pomáhají každý den..jsem ráda,že takováhle stránka vůbec je.Jen tak dál :)
phone Stáhni si aplikaci
App