Tagliatelle with Chicken & Spinach Tesco

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Tagliatelle with Chicken & Spinach Tesco

Tesco

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

122 kcal

Také 509 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,3 g

fiber_manual_record

Tuky

3 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,75 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

470 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Kuřecí stripsy nepálivé RABBIT Trhový Štěpánov a.s.

274 kcal Zapsat

Kuřecí s pečenou červenou řepou, rýže

134 kcal Zapsat

Hawaii style salat mit hähnchenbrustfilet, ananas & curry dressing Rewe to go

109 kcal Zapsat

Yellow Summer roll Sushi Time

163 kcal Zapsat

Puten rollbraten gyros style K-Purland

164 kcal Zapsat

Zapečený toust M&S

247 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

37 %

fiber_manual_record

Sacharidy

51 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

12 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Fosfor

Pektin

Více o této potravině

obsah pokrmu závisí na kvalitě a poměru jednotlivých ingrediencí a pracovním postupu přípravy jídla.

těstoviny se špenátem a kuřecím masem mohou být lehkým dietním jídlem, i těžce stravitelnou kalorickou bombou. Pokud do pokrmu nepřidáte mnoho tuku (olej, máslo, sádlo) a jiných, na tuk bohatých ingrediencí (smetana na vaření, šlehačka, bešamel, jíška, nevhodný sýr), mohou být těstoviny se špenátem a kuřecím masem součástí redukční diety.

klasické těstoviny vyměňte za těstoviny celozrnné, které dodají organismu kvalitní živiny. Pokud držíte redukční dietu, použijte kuřecí maso bez kůže a přebytečného tuku.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Opravdu super aplikace na hlídání kalorií, pitného režimu a aktivity. Je opravdu skvěle že taková aplikace existuje a reklamy nejsou otravne a často opakovatelne. Je to opravdu nejlepší aplikace :-)

Dobrý den, Pomocí vašich tabulek jsem v loni úspěšně zhubla z nadváhy do normálu. Po vánočním hřešení jsem tu znovu. Moc chválím, po celoživotních strastích s nadváhou jsem díky vám konečně našla něco, co opravdu funguje bez hladu a jojo efektu. Chce to jen trochu času, vůle a informace z vašich tabulek. Ještě jednou děkuji.

Perfektní, skvělé na dodržování optimální stravy bez hladu. Jím víc než kdy jindy a FAKT hubnu.