Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb toustový a veky
keyboard_arrow_right
Toustový chléb tmavý vícezrnný K-Classic

Toustový chléb tmavý vícezrnný K-Classic

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
280 kcal
Také 1 173 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
49 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,3 g
fiber_manual_record
Tuky
3,9 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4,3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
475 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
79 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
6 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině

Toustový chléb tmavý vícezrnný K-Classic se vyrábí z pšeničné mouky, vodu směsi semen, pšeničného kvasu, pšeničné celozrnné mouky, jedlé sli s jodem, látky zlepšující mouku, cukru a regulátoru kyselosti.

Tmavé vícezrnné pečivo obsahuje mnohem více vlákniny než obyčejné bílé. Právě vláknina snižuje kalorickou hodnotu a glykemický index potraviny. Také zvyšuje pocit zasycení, a tak nebudeme brzy cítit hlad. Toustový chléb je zdrojem sacharidů, a tak je žádoucí ho doplnit kvalitními bílkovinami.

Toustový chléb tmavý vícezrnný K-Classic je již prakticky nakrájený na jednotlivé krajíčky, a tak umožňuje rychlou a snadnou přípravu sendvičů a zapečených toustů (šunkové, sýrové, špenátové, ...). Ze staršího toustového chleba lze připravit křehké krutónky, které se skvěle hodí do krémových polévek.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nejjednodušší a nejlevnější způsob hubnutí, jednoduchá a přehledná aplikace, prostě geniální!
Moc chci poděkovat za Kalorické tabulky, i mě změnily život a pomohli k redukci váhy. Tabulky používám už několik let, cca 7 let, měla jsem pauzu akorát v těhotenství. Teď pravidelně po narození druhé dcerky využívám tabulky a mám 14,5 kg dole od Nového roku. Mám teda před sebou ještě dlouhou cestu, ale neumím si představit, že bych to kdy bez této aplikace dokázala. Není třeba žádný trenér, žádné předražené doplňky. Děkuji za to, že někdo toto vymyslel a stále zdokonaluje i po těch letech. Děkuji vám moc za vše.
Super aplikace, zatím jsem našla všechny potraviny, co jsem potřebovala. Jde vidět kalorie i zastoupení jednotlivých složek. Reklamy jsou ve snesitelných intervalech.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení