tuňák v pálivé omáčce La Miranda

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

tuňák v pálivé omáčce La Miranda

La Miranda

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

98,2 kcal

Také 411 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

6,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6,5 g

fiber_manual_record

Tuky

3,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

500 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Snacktime Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter Dressing

90 kcal Zapsat

zapečená cuketa se zeleninou a mozzarellou

40,6 kcal Zapsat

Fish Nuggets McEnnedy

178 kcal Zapsat

Classic surimi sticks Vici

124 kcal Zapsat

Tresčí játra ve vlastním oleji Nekton premium

551 kcal Zapsat

Krevetový špíz s čili kořením Deutschesee

65,4 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

51 %

fiber_manual_record

Sacharidy

33 %

fiber_manual_record

Cukry

33 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Selen

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Naprosto perfektní. Moc mě tahle aplikace pomáhá.

Za mě absolutní spokojenost, aspoň mám ORIENTAČNÍ představu o tom co jím, kolik spálím kalorií a kolik vypiju, samozřejmě to člověk musí brát trochu s nadhledem. Pač jsou ty kalorie vypočítaný z nějakého průměru. Pokud chcete dosáhnout co nejpřesněji výpočtů. Musíte pravidelně zapisovat vše co jste udělali (i když sedíte na gauči). Také nejlepší způsob si vážit potraviny a přesně zapisovat, aby to mělo ten správný efekt (Bohužel 90% lidi toto nedá - zapisovat vše pečlivě.)

Chci vyjádřit velké díky! Konečně jde váha dolů a ja vidím co vlastně jím a můžu napravit dietní chyby.