Tuňák ve vlastní šťávě Nixe

Tuňák ve vlastní šťáve Nixe je sterilovaná rybí konzerva, která obsahuje tuňáka pruhovaného, pitnou vodu a jedlou sůl. Ze základních makroživin zde dominují bílkoviny. Tuky a sacharidy jsou zde zastoupeny v minimální výši.

Konzumace ryb je odborníky na výživu všeobecně doporučována. Ovšem je však potřeba hlídat si kvalitu ryb a výrobků z nich. Nevhodné jsou produkty, které obsahují velké množství oleje, soli, koření, zahušťovadel a konzervačních látek. Právě sůl bývá u těchto potravin největším negativem, je jí zde často obsaženo příliš velké množství.

Tuňák ve vlastní šťávě Nixe se výborně hodí k přípravě různých pomazánek (fitness tuňáková pomazánka) i salátů (salát z červené řepy s tuňákem). Můžete ho ale také přidat do těstovin nebo z něj vytvořit karbanátky či kuličky, které se pak pečou v troubě.