Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Tuňák ve vlastní šťávě Nixe

Nixe

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Tuňák ve vlastní šťávě Nixe

Nixe

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}109 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}457 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}25,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 270 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Tuňák ve vlastní šťávě Nixe

98,2 kcal Zapsat

Nixe tuňák ve vlastní šťávě

91,7 kcal Zapsat

Filety z tuňáka ve vlastní šťávě a slaném nálevu Nixe

100 kcal Zapsat

Sardinhas em Tomate Picante Dorita

221 kcal Zapsat

Krevety Dayseaday

77,9 kcal Zapsat

losos divoký uzený guyader Delmart

115 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Tuňák ve vlastní šťávě Nixe

98,2 kcal Zapsat

Nixe tuňák ve vlastní šťávě

91,7 kcal Zapsat

Filety z tuňáka ve vlastní šťávě a slaném nálevu Nixe

100 kcal Zapsat

Sardinhas em Tomate Picante Dorita

221 kcal Zapsat

Krevety Dayseaday

77,9 kcal Zapsat

losos divoký uzený guyader Delmart

115 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Tuňák ve vlastní šťáve Nixe je sterilovaná rybí konzerva, která obsahuje tuňáka pruhovaného, pitnou vodu a jedlou sůl. Ze základních makroživin zde dominují bílkoviny. Tuky a sacharidy jsou zde zastoupeny v minimální výši.

Konzumace ryb je odborníky na výživu všeobecně doporučována. Ovšem je však potřeba hlídat si kvalitu ryb a výrobků z nich. Nevhodné jsou produkty, které obsahují velké množství oleje, soli, koření, zahušťovadel a konzervačních látek. Právě sůl bývá u těchto potravin největším negativem, je jí zde často obsaženo příliš velké množství.

Tuňák ve vlastní šťávě Nixe se výborně hodí k přípravě různých pomazánek (fitness tuňáková pomazánka) i salátů (salát z červené řepy s tuňákem). Můžete ho ale také přidat do těstovin nebo z něj vytvořit karbanátky či kuličky, které se pak pečou v troubě.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Celý program mne nadchnul, vyplňuji pečlivě jídelníček a vidím, jaké dělám chyby. Je to vše velmi dobře vymyšleno a myslím si, že za čas uvidím výsledky na sobě. Děkuji.

Díky za tento portál, je přehledný a velmi zajímavý. Rád se zapojím.

Super aplikace, už jsem přišla i na propojení se Samsung health, takže jsem maximálně spokojená. Momentálně mám Premium na týden zdarma, ale používání je vysoce návykové, takže určitě provedu roční upgrade.

keyboard_arrow_left

Celý program mne nadchnul, vyplňuji pečlivě jídelníček a vidím, jaké dělám chyby. Je to vše velmi dobře vymyšleno a myslím si, že za čas uvidím výsledky na sobě. Děkuji.

Díky za tento portál, je přehledný a velmi zajímavý. Rád se zapojím.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky