Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
tuňáková pomazánka z Lučiny linie 28g tuňák ve v.š., 24g cibule,24g lučina linie, 24g pomazánkové máslo
tuňáková pomazánka z Lučiny linie 28g tuňák ve v.š., 24g cibule,24g lučina linie, 24g pomazánkové máslo
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
153 kcal
Také 641 kJ ● Energetická hodnota
10,45 g
Doporučený denní příjem: 118 g
5,17 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,05 g
10,58 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,88 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
11,76 mg
Vláknina
1,56 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,19 g
Vápník
5,28 mg
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
522,3 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
40 %
20 %
4 %
40 %
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace pro ty, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Jednoduše napíši denní příjem a hodnocení je na světě. Hlavní je, že teorie a čísla jsou ve skutečnosti reálná a funguje to. Tvůrcům patří poděkování.
Dobrý den, včera jsem byl poprvé v životě na In Body měření a byl jsem pochválen za dosažení naprosto ideálních hodnot (dle slov paní co mne měřila). Ptala se mne, jak se mi toho podařilo dosáhnout, že prý se to takto vidí málokdy - tak jsem samozřejmě po pravdě řekl, že je to díky Kalorickým tabulkám. Kdyby tady byla možnost uploadu, poslal bych vám i ten svůj naměřený výsledek. :-) Ještě jednou děkuji!
Výborná aplikace. Velké množství potravin i jídel. Srozumitelný přehled o tom kolik jsme snědli a kolik bychom správně měli. Vidíme i množství bílkovin, sacharidů a tuků. Skvělé.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.