Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa
keyboard_arrow_right
Párky a salámy
keyboard_arrow_right
Veganer schinken spicker Mortadella Rügenwalder mühle

Veganer schinken spicker Mortadella Rügenwalder mühle

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
116 kcal
Také 484 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,2 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,9 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
1,5 g
fiber_manual_record
Tuky
9 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
0,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
5,7 g
Polynenasycené
2,6 g
Cholesterol
-
Vláknina
8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
110 mg
9%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
21 %
fiber_manual_record Cukry
11 %
fiber_manual_record Tuky
64 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace, pomáhá mi udržet příjem v hodnotách, po kterých se dostanu zase do formy. Člověk nemá ani tušení, kolik mají některé potraviny sacharidů.
Zdravím, pokaždé když potřebuju zhubnout pár kil před sezonou, tak použiju Vaše tabulky a prostě to funguje!!! Výborný server doporučuju, nejhorší je začít a první týden.. pak už to jede, to pro ostatní, kdo začínaj..děkuju a držim palce v další činnosti, zdraví
Kalorické tabulky obrátily můj život minimálně o 150° :) A to hlavně co se týče sebevědomí! Zhubla jsem 10 kg, a to pozvolna, kontrolovaně, bez přibírání, bez pocitu hladu. Jedla jsem, na co jsem měla chuť a jediné, na co jsem se zaměřila, bylo množství toho, co jsem snědla a kolik si ještě můžu dát - víc nic. Dokonce jsem ani necvičila! Známí mě doteď chválí a mnoho z nich se již inspirovalo - čile váží a zapisují... Moc děkuji celému týmu Tabulek - teď by to jen chtělo osvětu v ČR a třeba bychom se pak nenacházeli na světovém žebříčku obezity v přední linii! Hubnutí zdar a jen tak dál! ;)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení