vepřové rizoto

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

vepřové rizoto

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

181 kcal

Také 758 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

38 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

200 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

vepřové rizoto se zeleninou a sýrem

175 kcal Zapsat

vepřové rizoto se zeleninou

121 kcal Zapsat

rizoto z vepřové kýty s hráškem a mrkví

112 kcal Zapsat

Schweine Mini-Cordon Bleu Gourmeat

224 kcal Zapsat

Low Carb epres zabkása édesítőszerrel Norbi Update

102 kcal Zapsat

kuřecí stehna uzená DZ Klatovy

176 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

88 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Pozitivní vliv na zdraví

Hubnutí

Více o této potravině

základem vepřového rizota je rýže a vepřové maso různé kvality. Dále se zpravidla přidává zelenina, sůl a někdy i další ochucující prostředky (protlak orestovaný na cibulovém základu, pepř, chilli apod.).

vliv jednoho pokrmu na lidské zdraví není veliký. Zdraví člověka, co se stravy týče, závisí na dlouhodobém dodržování racionálního jídelníčku, který odpovídá individuálním potřebám našeho organismu. Vepřové rizoto lze připravit zdravě i méně zdravě.

pokud držíte redukční dietu, volte libové vepřové maso, kvalitní rýži a přidejte větší množství zeleniny.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Používám je každý den, hlídám si nejen váhu, ale i bílkoviny a vlákninu, protože té mám skoro vždycky nedostatek. Svému příjmu pak můžu přizpůsobit i výdej energie. Za mě super, jen bych brala méně reklam.

Super aplikace!!! Kdyby podle ní jedli všichni lidé, tak by byli zdravější a nebyli by obézní.

Super aplikace! Co s postavou zatoci kila odhodí!