Vrabec, špenát, bramborový knedlík Řeznictví a uzenářství Rostislav Matula

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Vrabec, špenát, bramborový knedlík Řeznictví a uzenářství Rostislav Matula

Řeznictví a uzenářství Rostislav Matula

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Vrabec, špenát, bramborový knedlík Řeznictví a uzenářství Rostislav Matula

Řeznictví a uzenářství Rostislav Matula

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

122 kcal

Také 512 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,9 g

fiber_manual_record

Tuky

4,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

270 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Kuracie nugetky celosvalové Farmília

137 kcal Zapsat

gnocchi s kuřecím masem, špenátem a smetanou

172 kcal Zapsat

Zeleninové kari s kešu ořechy Zdravé stravování

116 kcal Zapsat

Sushi fresh box Poctivá výroba Globus

229 kcal Zapsat

Kančí výpečky Jako Doma

107 kcal Zapsat

Yo! Sushi Spicy Prawn Katsu Roll

403 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

22 %

fiber_manual_record

Sacharidy

59 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

19 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, dnes je to 365.den, kdy jsem začala hubnout s vaší pomocí. Zapisování, hlídání kalorických hodnot a pravidelnost v jídle mi pomohla zhubnout 48,6 kg. To, že jsem si mohla kontrolovat kalorický příjem a hodnoty různých potravin, nejvíc pomohlo. Děkuji :o) Začínám nový rok s vámi a život \\\"bez kil\\\" je pro mě jako začátek nového života.

Výborná aplikace! Když dodržujete alespoň 85% doporučeného jídla hubnete. Velmi oceňuji obsáhlou databázi potravin a aktivit. Během několika minut sestavíte jídelníček na další den nebo již aktuální jídelníček měníte dle chutí přímo v mobilní aplikaci. Neznám nic lepšího.

Skvělé mít vše jednoduše pod kontrolou. Nevědomost dříve nekompromisně neomlouvala. Skvělá práce.