Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Pečivo pufované keyboard_arrow_right
Wafle ryżowe wieloziarniste z ryżu brązowego z ziarnami innych zbóż Pano
Wafle ryżowe wieloziarniste z ryżu brązowego z ziarnami innych zbóż Pano
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
385 kcal
Také 1 614 kJ ● Energetická hodnota
8,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
75 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,2 g
4,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,7 g
Trans mastné kyseliny
0,7 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4,9 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,63 g
Vápník
76,4 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
425 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Pečivo pufované
Složení nutričních hodnot
10 %
86 %
1 %
5 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jasná volba pro kohokoliv, kdo chce zhubnout a zdravě žít. S touto aplikací je to dokonce i zábava. Hlavně nezapomeň i po dosažení cílové váhy si dál kontrolovat jídelníček a udržet si tak svoji hmotnost a fyzičku.
Je to výborný pomocník, protože jsem diabetik, skvěle se pomocí tabulek orientuji ve snědených sacharidech.
Parádní stránky, už se mi podařilo přibrat víc než 5 kg za necele dva měsíce. Do nedávna jsem si myslel, ze nepřiberu ani kilo ale nyní s rozpisem na očích to není příliš náročné. Navíc jsem hned pochopil základní vztahy jak vybrat potraviny podle obsahu, nejen obecně množství kcal.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
