Whole grain rye crispbread Tastino

Whole grain rye crispbread Tastino je knäckebrot z celozrnné žitné mouky, který z výživových hodnot nabízí hlavně sacharidy. Je ale také bohatý na vlákninu. Ve složení najdeme pouze žitnou celozrnnou mouku, pitnou vodu a jedlou sůl.

Kvalitní suchary, knäckebroty a křehké plátky se hodí pro zpestření dietního i běžného jídelníčku. Vždy je tedy důležité si přečíst složení daného výrobku a vybírat si celozrnné produkty s vysokým obsahem vlákniny. Vyhýbejte se ochuceným variantám, které často obsahují navíc hodně soli a ochucovadel.

Whole grain rye crispbread Tastino určitě doplňte zeleninou a bílkovinou, abyste vytvořili plnohodnotné jídlo. Bílkoviny můžete zvolit jak živočišné (šunka, vejce, maso, ryby, sýry, ...), tak i rostlinné (tofu, tempeh, luštěniny, ...). Pokud jste v kuchyni jako doma a rádi zkoušíte novinky, pak tu pro vás máme rcept na kváskové knäckebroty.