310 kcal
Také 1 300 kJ ● Energetická hodnota
6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
41 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
13 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
300 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Bagety
Složení nutričních hodnot
10 %
68 %
2 %
22 %
12 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
To mi ty Vaše tabulky přišly pěkně draho! Musel jsem si nakoupit nové oblečení, protože za 2 měsíce jsem o 7 kilogramů lehčí a změnila se mi velikost z L na M :-) Ještě nejsem u úplného cíle, ale nezbývá již mnoho :-) Vyplňování potravin jsem pojal jako hru, tím pádem je to zábavné a člověka to motivuje
Dobrý den, velice dobře udělaný web. Dostatečně přehledné, velice mi to pomohlo s mým stravováním a především od strachu, který jsem měla z jídla. Mnohokrát děkuji :)
Skvělá stránka. Díky jídelničku vím, jaký mám denní příjem a výdej a nemusím nic složitě počítat. Právě počítání mě vždy odrazovalo od změn ve stravovacím návyku. S těmito stránkami to bude hračka.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.