Krupicová kaše ze sójového mléka

Zpet_do_plavek

Hodnocení receptu

star

Ingredience

sójové mléko vanilkové

200 x 1 ml

Dětská krupička jemná Penam

30 x 1 g

kokosový cukr bio

10 x 1 g

edit

Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku

Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.

edit Zapsat do jídelníčku

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Postup přípravy receptu

Mléko přivedeme k varu.

Vmícháme krupičku rozmíchanou v trošce mléka a cukr podle chuti.

Za stálého míchání vaříme do požadované hustoty.

Ozdoba: jablečné keksy, kiwi, maliny, skořice

268 kcal

Také 1 120 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

44,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

8,8 g

fiber_manual_record

Tuky

4,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

1,6 g

Doporučený denní příjem: 27.5 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

544 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Podobné recepty

sladké snídaně

zdravé snídaně sladké

snídaně sladké moučníky

snídaně sladké dietní

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

75 %

fiber_manual_record

Cukry

15 %

fiber_manual_record

Tuky

7 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Podkategorie

snídaně

sladké

Recepty a ingredience

můžeš uložit do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení