Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Ingredience
75 g
25 x 1 g
25 x 1 g
Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku
Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.
porce
Premium uživatelé nevidí reklamy
Postup přípravy receptu
1
Ovesné vločky uvaříme se sladidlem ve vodě a pak přendáme do poháru, kde je necháme vychladnout.
2
Mango rozmixujeme, smetanu smícháme s jogurtem a navrstvíme na vločky.
3
Postrouháme čokoládou.
10 minut
284 kcal
Také 1 191 kJ ● Energetická hodnota
9,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
44,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12,9 g
7,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,3 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,14 g
Polynenasycené
0,06 g
Cholesterol
-
Vláknina
5,8 g
Doporučený denní příjem: 27.5 g
Sůl
0,07 g
Vápník
0,01 mg
Sodík
g -
Voda
61,5 g
PHE
489 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Složení nutričních hodnot
16 %
72 %
21 %
12 %
5 %
Podkategorie
Recepty a ingredience
můžeš uložit do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
