Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
mango
Fotografie - mango

mango

syrová
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
= {{getTotalWeight()}} g
edit Zapsat do jídelníčku
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
mango
Fotografie - mango
mango
Zadej množství a jednotku
close
{{unitOption.title}} kus
edit Zapsat do jídelníčku
{{data.foodstuff.energy}}75,3 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}315 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
{{data.foodstuff.protein}}0,6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Sacharidy
{{data.foodstuff.carbohydrate}}16,45 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 12,45 g
fiber_manual_record
Tuky
{{data.foodstuff.fat}}0,45 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,1 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,18 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,08 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 0,01 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 82 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 30 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit Sedavý Lehce aktivní Středně aktivní Velmi aktivní Extrémně aktivní
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
keyboard_arrow_left
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
kg
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
mail
Registrace přes e-mail
Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl
keyboard_arrow_left
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
visibility
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Registruj se
keyboard_arrow_left
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit
keyboard_arrow_left
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
visibility
{{errors.message}}
Přihlásit
Zapomenuté heslo?
keyboard_arrow_left
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odeslat
keyboard_arrow_left
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Přihlásit
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Bílkoviny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Sacharidy
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tuky
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Selen Selen
Draslík Draslík
Hořčík Hořčík
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Železo Železo
Jód Jód
Zinek Zinek
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Trávení Podporuje trávení
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Infekce Působí preventivně proti infekcím
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Zuby Působí kladně na zuby
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Imunita Posiluje imunitu
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Více o této potravině

Mango obsahuje vitamín A, B, C, E, beta karoten, mangan, měď a zinek. 82 % manga je tvořeno vodou, toto ovoce má velmi málo tuku a sodíku.

Mango pomáhá při zrakové únavě, šerosleposti a zklidňuje nervy. Působí preventivně proti infekcím a nachlazení. Konzumace manga zvyšuje imunitu. Oživuje barvu kůže a vlasů, zajišťuje zdravé kosti a zuby. V mangu obsažený mangan podporuje správnou funkci štítné žlázy. Mango pomáhá udržet zdravé srdce, regulovat krevní tlak a snižovat hladinu krevního cukru. Díky obsahu vlákniny působí preventivně proti zácpě.

Mango můžeme podávat jako přílohu k drůbežímu masu, rybám a šunce. Výborné je také v kombinaci se špenátem a jahodami a do smoothie nebo ovesných kaší.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem velmi spokojená s vašimi stránkami i mobilní aplikací. Obojí je mi již pátý měsíc věrným společníkem a moc mi usnadňuje hubnutí. Jako vegetariánka si také hlídám optimální rozložení živin, což je s KT snadné! Celkově jsem shodila 20 kg a pokračuji dál! Díky :-)
Miluju tuhle ,, aplikaci" díky ní jsem pochopila, co potraviny opravdu obsahují a jak je kombinovat...Mimo jiné jsem shodila 11 kg a žiju aktivnější a spokojenější život a za to jsem vděčná právě Kalorickým tabulkám! Díky.
Jsem s touto appkou velmi spokojená. Oceňuji, že je možné navolit "strategii", a to: být fit, zhubnout, nabrat svaly a podle toho se upraví hodnoty denního příjmu. Bohatý výběr jídel s propočítanými nutričními hodnotami. Zatím používám 9 dní a váha jde dolů. A za mě super položka Pitný režim. Graf taky bezva. Po roce využívání aplikace 30 kg dole.
keyboard_arrow_left
Jsem velmi spokojená s vašimi stránkami i mobilní aplikací. Obojí je mi již pátý měsíc věrným společníkem a moc mi usnadňuje hubnutí. Jako vegetariánka si také hlídám optimální rozložení živin, což je s KT snadné! Celkově jsem shodila 20 kg a pokračuji dál! Díky :-)
Miluju tuhle ,, aplikaci" díky ní jsem pochopila, co potraviny opravdu obsahují a jak je kombinovat...Mimo jiné jsem shodila 11 kg a žiju aktivnější a spokojenější život a za to jsem vděčná právě Kalorickým tabulkám! Díky.
Jsem s touto appkou velmi spokojená. Oceňuji, že je možné navolit "strategii", a to: být fit, zhubnout, nabrat svaly a podle toho se upraví hodnoty denního příjmu. Bohatý výběr jídel s propočítanými nutričními hodnotami. Zatím používám 9 dní a váha jde dolů. A za mě super položka Pitný režim. Graf taky bezva. Po roce využívání aplikace 30 kg dole.
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stáhněte si aplikaci
App
Dine4Fit
Kalorické Tabulky
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Stáhněte si aplikaci
App
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení