Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Rohlíky, housky, kaiserky
keyboard_arrow_right
dalamánek rozpékaný Lidl

dalamánek rozpékaný Lidl

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
248 kcal
Také 1 040 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,3 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
46 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
2 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3,3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
465 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
80 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině

Dalamánek rozpékaný Lidl obsahuje pšeničnou mouku, pitnou vodu, žitnou mouku, celý kmín, pekařské droždí, jedlou sůl, cukr, žitný kvas, řepkový olej, pražený ječmen, koření, pražené žito, emulgátory a látky zlepšující mouku.

Pečivo je hlavně zdrojem sacharidů a vlákniny. O tom jak budou tyto složky kvalitní rozhoduje právě jeho složení. Vyvarujte se pečiva, které obsahuje dlouhý seznam neznámých ingrediencí nebo přídatných látek. Ani v redukčním režimu není nutné se pečivu zcela vyhýbat, ale je potřeba ho pečlivě vybírat. Nejvhodnější je pečivo celozrnné, grahamové nebo kváskové.

Dalamánek rozpékaný Lidl můžete natřít lehce máslem nebo margarínem, položit na něj šunku, sýr nebo zeleninu, a máte rychle připravenou svačinu nebo snídani. Máte-li čas a rádi zkoušíte nové recepty, pak vyzkoušejte vlastní pečivo, stačí jen následovat některý z našich receptů (vícezrnné dalamánky, kváskové housky, celozrnné housky, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Vynikající stránky, a konečně něco, co má smysl pro většinu z nás, kdo chceme s váhou něco udělat...za 2,5 měsíce mám 5 kg dole....a budu pokračovat....jupíííííí!!!!! Funguje to !!!!! Děkuji všem, kde se na tvoření těchto stránek podílí....
Skvělá aplikace, s její pomocí jsem zhubnul za čtyři měsíce přes 10kg. Bez hladovění jen se trochu upravila skladba jídel. Výborná pomoc při výpočtu spotřebované energie různými aktivitami.
Děkuji za kaloricketabulky.cz. Jsou pro mě motivací a zároveň šéfem, konečně nehladovím, jím zdravě a hlavně hubnu ;-) Ještě bych uvítala nějaké příklady zdravé skladby jídelníčku na den a bylo by to dokonalé ...Ať dělám, co dělám, neumím jídla sladit, abych dodržela procentuální skladbu stravy S*B*T*V :-D Ale rozhodně v ničem nestrádám
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení