Mackerel fillets in spicy tomato sauce Waitrose & Partners

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Mackerel fillets in spicy tomato sauce Waitrose & Partners

Waitrose & Partners

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Mackerel fillets in spicy tomato sauce Waitrose & Partners

Waitrose & Partners

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

175 kcal

Také 733 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

14,6 g

Doporučený denní příjem: 86 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,4 g

Doporučený denní příjem: 132 g

Cukry

2,1 g

fiber_manual_record

Tuky

11,5 g

Doporučený denní příjem: 39 g

Nasycené mastné kyseliny

2,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,54 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

730 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Crema di Tonno - Tuttogusto

253 kcal Zapsat

zapečená ryba s brokolicí

116 kcal Zapsat

Pstruh uzený kuchaný vakuově balený Rybářství Chlumec nad Cidlinou

136 kcal Zapsat

Tuna Chunks in Spring Water Nixe

98,4 kcal Zapsat

Fish Hoki patagonský filety s kůží Vici

73 kcal Zapsat

Matesova očka Diana Fish

447 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

49 %

fiber_manual_record

Sacharidy

12 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

39 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den - vyslovuji obrovskou pochvalu za web stránku kalorické tabulky. Úžasná aplikace. Za 30 dní jsem zhubla 4kg. Mám z toho fantastický pocit. Děkuji

Zatím jsem velmi spokojená, jedu už 6.den a přemýšlím o zakoupení prémium verze (z důvodu analýzy jídelníčku). Jako bezplatná verze je super, reklamy nejsou obtěžující. Chválím.

Díky vaší aplikaci se mi podařilo shodit za tři měsíce 14 kilo a pokračuji dál...Děkuji za to, že jste