Cheeseburger McDonald's obsahuje pšeničnou žemli, mleté hovězí maso, plátek sýra, nakládanou cibulky a kyselou okurku. Je dochucen kečupem a hořčicí.
Sváteční zastávka v rychlém občerstvení zdravým a fyzicky aktivním osobám zásadně neublíží. Je však potřeba si takovou svačinku započítat do svého doporučeného denního příjmu kalorií a svůj jídelníček tomu přizpůsobit. Těmto pokrmům by se ale raději měli vyhnout osoby, které mají nadváhu nebo se snaží zhubnout. Výrobek obsahuje lepek, a tak není vhodný pro celiaky.
Pokud máte rádi tento typ jídel a nemůžete si je odpustit nebo si je dopřávat jen výjimečně, pak zkuste do svého života přidat více pohybu. Může se jednat o dlouhé procházky se psem, nordic walking, jogging, plavání nebo jízdu na kole. Dalším užitečným tipem je sledovat množství bílkovin, které pomáhají udržet pocit sytosti a spokojenosti. Bílkoviny se nachází v mase, rybách, sýrech i luštěninách, zkuste třeba vegan burger z bílých fazolí.