Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

cuketa pečená

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina čerstvá

keyboard_arrow_right

cuketa pečená

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}22,8 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}95,5 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 50 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Zelenina čerstvá

zelný salát fantasie

20 kcal Zapsat

květák

35,3 kcal Zapsat

Légumes campagnards bio Coop Naturaplan

28,4 kcal Zapsat

Cherry rajčata shaker mix

23,3 kcal Zapsat

zázvor kořen čerstvý

79,8 kcal Zapsat

růžičková kapusta vařená

45,1 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

zelný salát fantasie

20 kcal Zapsat

květák

35,3 kcal Zapsat

Légumes campagnards bio Coop Naturaplan

28,4 kcal Zapsat

Cherry rajčata shaker mix

23,3 kcal Zapsat

zázvor kořen čerstvý

79,8 kcal Zapsat

růžičková kapusta vařená

45,1 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Cuketa pečená se připravuje tak, že syrovou cuketu překrojíte na půl nebo jí nakrájíte na kolečka či plátky, rozprostřete na plech a pečete v troubě. Někdo navíc přidává sůl, pepř nebo jiné oblíbené koření.

Cuketa je pro naše zdraví velmi přínosná, umí nám totiž pomoci s očistou organismu a pozitivně ovlivňuje naše ledviny a srdce. Díky vysokému obsahu vlákniny podporuje činnost našich střev a vyprazdňování. Pomáhá při odkyselení organismu, působí proti stresu, zvyšuje imunitu a má antibakteriální účinky. Pečenou cuketou bez tuku si můžete zpestři i redukční režim, obsahuje totiž velmi málo kalorií.

V obchodě si vybírejte spíše menší cukety, jsou chutnější než ty velké. Také obsahují více živin. K pečení použijte pečící papír a vaše oblíbené koření. Syrová cuketa je chuťově neutrální, a tak ji můžete rozmixovat a používat k zahuštění omáček nebo ji přidat do perníku nebo čokobuchty. Z cukety zle vykouzlit i chutná a zdravá pizza nebo cuketové špagety.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace, pomáhá mi udržet příjem v hodnotách, po kterých se dostanu zase do formy. Člověk nemá ani tušení, kolik mají některé potraviny sacharidů.

Skvělá aplikace, kterou velice rádi s manželem používáme a moc nám pomohla na cestě za lepší životosprávou, jen tak dále.

Tato stránka mi připadá jako výborný nápad ;) a myslím si že pomáhá nejen mě ale i mnoha dalším.

keyboard_arrow_left

Skvělá aplikace, pomáhá mi udržet příjem v hodnotách, po kterých se dostanu zase do formy. Člověk nemá ani tušení, kolik mají některé potraviny sacharidů.

Skvělá aplikace, kterou velice rádi s manželem používáme a moc nám pomohla na cestě za lepší životosprávou, jen tak dále.

Tato stránka mi připadá jako výborný nápad ;) a myslím si že pomáhá nejen mě ale i mnoha dalším.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky