hrachová

Kalorické tabulky používám 4 měsíce. Mně pomáhají při sestavení jídelníčku pro zhubnutí. Prakticky se necítím v jídle omezovaná, když umím vařit a kombinovat suroviny a způsob jejich zpracování. Zapisování do tabulek a hlídání grafů mi problémy nedělá. Kila jdou dolů pomalu, ale jistě, upravilo se mi trávení a cítím se čilejší. Vrátila jsem se k menším oděvům, zapnu bundu, nosím rifle. Jisté zlepšení poznal i lékař na prevenci.

Jsem nadšen. Konečně hubnu. S těmito stránkami si každou kalorii parádně pohlídám. Děkuju tvůrcům tohoto softwaru. :-)

Zhubla sem 25 kg za tři měsíce, každý den si zapisuju vše co sním...za mě super.