Instant oatmeal raisin, date & walnut Quaker

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Cereální kaše

keyboard_arrow_right

Instant oatmeal raisin, date & walnut Quaker

Quaker

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

378 kcal

Také 1 584 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

72,97 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

29,73 g

fiber_manual_record

Tuky

6,76 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,35 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

1,35 g

Polynenasycené

2,7 g

Cholesterol

0 mg

Vláknina

8,11 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

54,05 mg

Sodík

0,49 g

Voda

PHE

405,5 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Cereální kaše

Oat meal with chia & caramel flavor Nocho

366 kcal Zapsat

Unser Porridge Chia Mandel RUF

411 kcal Zapsat

Ovesná kaše s příchutí javorového sirupu Bonedere

333 kcal Zapsat

Matcha banana koko snídaňová kaše Zalij.To

487 kcal Zapsat

Corn Porridge with Milk+Cinnamon Balila

378 kcal Zapsat

Protein Porridge Coop Qualité & Prix

98,9 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

83 %

fiber_manual_record

Cukry

34 %

fiber_manual_record

Tuky

8 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín D

Obsahuje minerální látky

Železo

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Používám par dni a jsem spokojený. Zápis jídel je fakt jednoduchý (nejčastěji načtením barcodu) . Přidání nových jídel samo rozpoznává udaje v energetické tabulce. Vše je přehledné. Zatím mi nic nechybí.

Skvělé kalorické tabulky. V období 14 měsíců 10 kg pryč. Pomaleji, ale jistě. Jasně, že občas neodolám sladkému pokušení i jiným dobrotám. Tak mi tu energii tady pěkně spočítáte a já pak jím zdravěji. Děkuji

Super aplikace. Dokonalý přehled o výživových hodnotách potravin a kalorickém příjmu z konzumovaných potravin.