Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

kaiserka cereální

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

kaiserka cereální

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}262 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 098 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}10 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}43 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 500 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

kaiserka cereální Lidl

287 kcal Zapsat

kaiserka cereální Albert

263 kcal Zapsat

Kaiserka cereální Tesco

288 kcal Zapsat

Sans Croûte Complet Casino

243 kcal Zapsat

Ciabatta Brötchen Rewe beste wahl

247 kcal Zapsat

Nordic Berry Burger Buns Ibis

273 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

kaiserka cereální Lidl

287 kcal Zapsat

kaiserka cereální Albert

263 kcal Zapsat

Kaiserka cereální Tesco

288 kcal Zapsat

Sans Croûte Complet Casino

243 kcal Zapsat

Ciabatta Brötchen Rewe beste wahl

247 kcal Zapsat

Nordic Berry Burger Buns Ibis

273 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Kaiserka cereální je pečivo z bílé pšeničné mouky, vody a pekařské směsi (obsahuje zpravidla vlákninu, sušené brambory, kukuřičnou krupici, ...). Dále pak obsahuje rostlinný olej, droždí a sůl. Přidávají se i přídatné látky (různé stabilizátory a emulgátory, zahušťující látky, cukr, ...). Na posyp se používají různá zrnka a semena (sezamová, lněná, slunečnicová, maková, ...), pšeničná trhanka či žitný šrot.

Bílé pečivo se má obecně konzumovat s mírou. Kromě toho, že obsahuje méně výživných látek, tak nás i méně zasytí a za chvíli budeme opět pociťovat hlad. Celozrnné pečivo obsahuje více vlákniny a zasytí nás na delší dobu.

Vhodnost konzumace bílého / celozrnného pečiva u dětí závisí na jejich věku. Malé děti by měly konzumovat převážně bílé pečivo, poněvadž to celozrnné jim může způsobovat trávící obtíže. Pokud máte pečivo rádi, zkuste si upéct doma své vlastní bez přídatných látek, emulgátorů a stabilizátorů. Vyzkoušejte s námi chutné celozrnné housky.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Úžasná aplikace, díky všem kdo se na ní podíleli. Moc mi pomáhá při kontrole příjmu důležitých živin.

Zanedlouho to budou 2 měsíce, co se stravuji za pomocí tabulek a mám dole 10 kg. Škoda, že jsem o nich nevěděla už dřív. Určitě doporučuji. Jsem maximálně spokojená :)

když se je naučíte používat, tak je to super pomocník, při jejich dodržování nemám hlad. Nebojte se a běžte do toho

keyboard_arrow_left

Úžasná aplikace, díky všem kdo se na ní podíleli. Moc mi pomáhá při kontrole příjmu důležitých živin.

Zanedlouho to budou 2 měsíce, co se stravuji za pomocí tabulek a mám dole 10 kg. Škoda, že jsem o nich nevěděla už dřív. Určitě doporučuji. Jsem maximálně spokojená :)

když se je naučíte používat, tak je to super pomocník, při jejich dodržování nemám hlad. Nebojte se a běžte do toho

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky