mandle plátky Tina

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Ořechy čisté

keyboard_arrow_right

mandle plátky Tina

Tina

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

633 kcal

Také 2 652 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

24 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

12,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

5,66 g

fiber_manual_record

Tuky

54,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,88 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,06 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 200 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ořechy čisté

kokos strouhaný CBA

660 kcal Zapsat

Lískáče RAVITA

657 kcal Zapsat

Tekvicové jadierka bez šupky pražené nesolené

579 kcal Zapsat

Roasted unsalted peanuts (arašídy pražené na sucho nesolené) Soltino

604 kcal Zapsat

brazil nuts para ořechy Tesco

689 kcal Zapsat

nesolené pražené kešu Everyday Value

571 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

26 %

fiber_manual_record

Sacharidy

14 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

60 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nas.mast.kyseliny či PHE. Velká databáze...

Výborná aplikace, pomáhá si udělat přehled o tom, co jím. Plní, co má.

takový blog jsem hledal posledních 100roků a našel vynikající děkuji VŠEM kdo se o něj starají a připravují musí to být obrovská práce díky za něj!!!