Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
Mirkovský chlieb tmavý Pekáreň - Mirkovce

Mirkovský chlieb tmavý Pekáreň - Mirkovce

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
255 kcal
Také 1 069 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,95 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
53,49 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,76 g
fiber_manual_record
Tuky
1,14 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,15 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,74 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,25 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
397,5 mg
23%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
13 %
fiber_manual_record Sacharidy
85 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zhubla jsem s vámi 18 kg bez hladovění. Teď po dalším mateřství jsem bohužel opět na staré váze, tak začínám na novo. Rozhodně ale vím, že pokud budu poctivá, tak to zase dokážu. Děkuji za úžasnou pomoc při problémech s váhou.
Moc děkuji za váš skvělý program,který mi moc pomáhá !! Podle ohlasů vidím, že nejen pro mne je tento program nevídaný a hlavně zdarma.Díky,díky moc !!!
Funguje to! Díky kalorickým tabulkám jsem Od 28.11. 2020 do 21.2.2021 zhubl ze 100 kg na 90 kg. Což byl můj prvotní cíl myslím, že když budu dál dodržovat zásady půjdu na 85 kg kde už bych chtěl zůstat a to by neměl být problém s touto aplikací. Aplikace je skvělá mohou jen doporučit, ukáže vám to kalorie potravin a vy si můžete svobodně rozhodnout co jíst. Ve finále je to jen na vás ,ale toto je skvělý nástroj jak to dokázat.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení