Napoleonky Marlenka

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Napoleonky Marlenka

Marlenka

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

508 kcal

Také 2 126 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

40 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

20 g

fiber_manual_record

Tuky

35 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

20 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,4 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

310 mg

25%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Korean BBQ dumplings Mandu Bibigo

188 kcal Zapsat

UGO Quiche zeleninový

294 kcal Zapsat

Cordon bleu panirani odrezak zagrebački Ledo

212 kcal Zapsat

penne gorgonzola Mondo italiano

132 kcal Zapsat

Pizza sekaná chlazená RS maso

326 kcal Zapsat

bramborove těsto 2

107 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

8 %

fiber_manual_record

Sacharidy

49 %

fiber_manual_record

Cukry

25 %

fiber_manual_record

Tuky

43 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

25 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B1

Vitamín B2

Vitamín B

Obsahuje minerální látky

Měď

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kal. tab. jsem používala už před lety,ale nyní jsou lepší,je zapsáno více potravin a doporučuji všem,kteří chtějí zhubnout! Díky zapisování si potravin jsem se naučila zdravě stravovat a za 3 týdny mám už 5 kg dole.A pokračuji dále. Vývojářům moc děkuji a doporučuji dále.

Zatím jedu jen dva týdny a placenou verzi mám teď na zkoušku, ale pomohli jste mi nalézt chyby. Moje chyba spočívala v nadměrném příjmu tuků a ne sacharidů. Teď už se mi bude hubnout snáz. Moc děkuji

Já jsem zatím velice spokojený daří se upravit si denní příjem a na váze začínají být vidět výsledky můžu jen doporučit.