Potraviny
keyboard_arrow_right
Slané pamlsky
keyboard_arrow_right
Chipsy a brambůrky
keyboard_arrow_right
smažené chipsy

smažené chipsy

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
529 kcal
Také 2 213 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
48 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
35 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
325 mg
10%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
7 %
fiber_manual_record Sacharidy
54 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
39 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
11 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

základem klasických chipsů jsou na velmi tenké plátky nakrájené brambory, které se smaží ve velkém množství rozpáleného tuku a dochucují solí, případně dalšími ingrediencemi.

nadměrná spotřeba smažených bramborových lupínků může být příčinou nadváhy, obezity, srdečně-cévních chorob, hyperaktivity, hypertenze, nádorů, psychické i fyzické závislosti a jiných zdravotních potíží. Konzumace smažených chipsů není vhodná pro racionální stravování ani redukční dietu.

místo bramborových lupínků chroupejte pokrájenou čerstvou zeleninu (karotka, kedlubna, řapíkatý celer, barevné papriky aj.).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Za sebe mohu říci super aplikace na začátku jsem byl trochu skeptický ale za 3mesice 11kg dole.
Kudy chodím, tudy KT doporučuji :) Jen díky nim mám za cca půl roku -9,5 kg :)
Celý život jsem marně bojovala s nadváhou. Stovky neúspěšných diet. Nyní mám 4 měsíce aplikaci kalorické tabulky a jen žasnu jak všechno bylo špatně. Velké otevření očí. Úžasná pomoc . Nyní jsem přidala premium a bomba. Velké díky a díky. Váha jde krásně dolů i když mi táhne na 60. Trochu mě mrzí že jsem tuto aplikaci nepoznala před mnoha lety, ale i tak jsem šťastná a vděčná a velké díky.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení