Stříbrné sledě s cibulí Heleb

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Stříbrné sledě s cibulí Heleb

Heleb

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

158 kcal

Také 663 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

12 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Makrelenfilets ohne Haut und Gräten

190 kcal Zapsat

Tuna Chunks in brine Princess

99 kcal Zapsat

Zarte filets vom Hering Tomate & Curry Appel

206 kcal Zapsat

Tuna Steak in Sunflower Oil M&S Food

160 kcal Zapsat

Sashimi losos wedzony

173 kcal Zapsat

Tuna Aro

194 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

44 %

fiber_manual_record

Sacharidy

8 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

48 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Jód

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Samotného mě to překvapilo - dnes 188 den v řadě. Můj názor se vyvíjel, dnes už 5 hvězd, protože ten fakt - uvědomit si jak ta hra funguje tzn. Příjem vs. Výdej je opravdu super a respekt k těm co dokázali tu databázi naplnit, to musela být neskutečná práce. Prostě díky za praktického pomocníka (v dnešním pomateném světě).

Varování pro všechny hubnoucí dietáře ! Vyvarujte se konzumace \" drobných soust a ochutnávek \". Na těchto stránkách totiž lehce zjistíte, že tato chutná přilepšení mají dohromady neskutečně vysokou energetickou hodnotu. Pak se nedivte, že se Vaše váha nesnižuje.

Z kalorických tabulek jsem nadšená a baví mě. Hlavně vidím výsledky, za 37 dní mám tři a půl kila dole..děkuji za ně...