Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso vepřové a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

vepřová panenka restovaná

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso vepřové a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

vepřová panenka restovaná

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}168 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}703 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}23,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 0 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}8,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 1 180 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Maso vepřové a vnitřnosti

vepřová líčka

131 kcal Zapsat

vepřové kotlety bez kosti

174 kcal Zapsat

vepřový přírodní řízek

244 kcal Zapsat

Räucherfilet

130 kcal Zapsat

Pulled pork (trhané vepřové maso marinované) Mike Mitchell's

116 kcal Zapsat

vepřové výsekové

347 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

vepřová líčka

131 kcal Zapsat

vepřové kotlety bez kosti

174 kcal Zapsat

vepřový přírodní řízek

244 kcal Zapsat

Räucherfilet

130 kcal Zapsat

Pulled pork (trhané vepřové maso marinované) Mike Mitchell's

116 kcal Zapsat

vepřové výsekové

347 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Vepřová panenka restovaná je minutkový pokrm, který se těší velké oblibě. Vepřová panenka je velmi kvalitní maso, které nám nabízí hodně živočišných bílkovin.

Pokud maso orestujete na malém množství oleje na nepřilnavé pánvi, pak se jedná o zdravý pokrm vhodný pro racionální stravování i dietní režim. Bílkoviny mají ze všech makroživin nejvyšší termický efekt, tedy při jejich trávení spálíte nejvíce energie. Dále maso obsahuje i vitamíny skupiny B a řadu minerálních látek.

Maso a masné produkty nakupujte z ověřených a kvalitních zdrojů. Bude sice dražší, ale také mnohem kvalitnější. Ideální je vsadit na prověřené řeznictví nebo farmu. K restované vepřové panence bude skvěle chutnat jak vařená rýže, tak i pohanka nebo quinoa. Skvělé jsou také pečené brambory, zeleninové pyré nebo restovaná zelenina.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborný pomocník v hubnutí. Používám už několik let, zjistíte, co neděláte dobře ve stravování. Vřele doporučuji.

Dobrý den, jen píši abych pochválila tuto aplikaci. Značně mi usnadňuje život a jsem díky ní schopna si správně hlídat jídelníček. Zároveň se mi moc líbí propojení s telefonem. Jediné co bych mohla vytknout je barva, hnědou moc nemusím, ale to je detail. Ještě jednou díky a přeji hezký den.

Vrele diky,za tak prehledne a uzasne kaloricke tabulky!!! Velmi prehledne a skutecne funguji na jednicku s hvezdickou!!! Opravdu kdyz se pocita tak se hubne,ale musi se chtit!!!! Diky vsem.kdo je vytvoril!!!

keyboard_arrow_left

Výborný pomocník v hubnutí. Používám už několik let, zjistíte, co neděláte dobře ve stravování. Vřele doporučuji.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky