Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Maso vepřové a vnitřnosti keyboard_arrow_right
vepřový přírodní řízek
vepřový přírodní řízek
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Maso vepřové a vnitřnosti keyboard_arrow_right
vepřový přírodní řízek
vepřový přírodní řízek
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}244 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 020 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}13,48 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,44 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0,43 g
{{data.foodstuff.fat}}20,02 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5,04 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 8,45 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 4,21 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 53,43 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,97 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 23,52 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 61,47 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 673,88 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Maso vepřové a vnitřnosti
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Cholin Cholin
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Zinek Zinek
Molybden Molybden
Pektin Pektin
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Fluor Fluor
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Jód Jód
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Železo Železo
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Více o této potravině
Vepřový přírodní řízek obsahuje plnohodnotné bílkoviny, tuky a minimum sacharidů. Najdeme zde také vitamíny skupiny B, draslík a jiné cenné látky.
Libové a přírodním způsobem upravené vepřové maso, patří na racionální jídelníček, ale lze jej zařadit také v rámci hubnutí. Mezi libové vepřové maso vepřová kýta nebo panenka. Toto maso je kvalitní a obsahuje velké množství bílkovin a málo tuku, a to i když se jedná o vepřové, které se obecně nepovažuje za příliš zdravé.
Vyhněte se koupi marinovaných produktů, u kterých se dá hůře sledovat kvalita masa. Dejte přednost masu z českých chovů nebo farem, které si sami naložíte dle své chuti. Vyhnete se tak příjmu nežádoucích přídatných látek, konzervantů a cukru, které mohou předpřipravené marinády obsahovat. Vepřový přírodní řízek nebo plátek lze připravit na mnoho způsobů, u nás najdete recept na ten na zelenině.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Daří se mi s tabulkami hubnout a udržovat váhu. Dobré!!!
S kalorickými tabulkami jsem velmi spokojená, najdu vždy všechny potraviny co potřebuji. Rozhodla jsem se snížit váhu cestou počítání kalorií a pevně věřím, že mi tabulky pomohou.
Výborný on-line program, vše je skvěle sladěné. Navštěvovala jsem předtím e-deník flora a doteď jsem netušila jak může být sledování kalorií jednoduché. Děkuji, skvělá práce!
Daří se mi s tabulkami hubnout a udržovat váhu. Dobré!!!
S kalorickými tabulkami jsem velmi spokojená, najdu vždy všechny potraviny co potřebuji. Rozhodla jsem se snížit váhu cestou počítání kalorií a pevně věřím, že mi tabulky pomohou.
Výborný on-line program, vše je skvěle sladěné. Navštěvovala jsem předtím e-deník flora a doteď jsem netušila jak může být sledování kalorií jednoduché. Děkuji, skvělá práce!
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
