Molybden - seznam potravin obsahující Molybden

keyboard_arrow_right

Molybden

Mezi základní přírodní zdroje molybdenu patří:
mléčné výrobky, brambory, obiloviny, luštěniny, vejce, zelí, droby
K čemu molybden potřebujeme?

podporuje vstřebávání fluoridu do zubní tkáně
má antibakteriální účinky a chrání tak sklovinu
je důležitý při buněčném dělení a ve vývoji nových, zdravých buněk

Název	Energetická hodnota (kcal)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)


voda čistá	0	0	0	0
banán	94	1,2	22	0,2	2
vejce slepičí	151	12,4	0,94	10,9
okurka salátová	15,8	0,82	2,3	0,18	0,93
máslo	748	0,7	0,52	82,6
čaj ovocný bez cukru	1,2	0	0,3	0	0
mrkev	42	1	7,3	0,22	3,5
těstoviny vařené	133	3,5	23,7	2,5	1,2
cibule	43,4	1,4	8,9	0,25	2,6
mléko plnotučné 3,5%	63,7	3,2	4,8	3,5