čaj ovocný bez cukru
Ovocný čaj bez cukru je nejčastěji tvořen sušeným ovocem. Některé ovocné čaje mohou být dále obohaceny různými sušenými bylinkami a kořením. Podle druhu konkrétních surovin jsou v ovocném čaji obsaženy různé vitamíny a minerální látky.
Ovocný čaj není čajem v pravém slova smyslu. Pravý čaj je produktem připravovaným z čajovníku, ovocný čaj je směs sušeného ovoce a bylin. V poslední době se rozmohlo i přidávání různých druhů koření do těchto čajů – např. chilli nebo badyánu. Na trhu nalezneme i čaje s přídavkem sušené smetany apod. Podle druhu konkrétních surovin můžeme poté odvozovat i vliv na zdraví. Ovocný čaj bez cukru je vhodným nápojem pro zahřátí a zpestření pitného režimu.
Pokud máte chuť, můžete si doma ovocný čaj vyrobit sami. Stačí si nasušit oblíbené ovoce a sestavit si tu správnou směs. Pro přípravu takového čaje jsou výborná sušená jablka, hrušky, švestky, rozinky, šípky, ibišek aj. Můžete také přidat i své oblíbené koření, skořici, vanilku, badyán či hřebíček.