Kobalt - seznam potravin obsahující Kobalt

keyboard_arrow_right

Kobalt

Mezi základní přírodní zdroje kobaltu patří:
mléko, ústřice a mořští korýši, játra, ledviny, maso
K čemu kobalt potřebujeme?

zabraňuje vzniku chudokrevnosti

Název	Energetická hodnota (kcal)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)


voda čistá	0	0	0	0
banán	94	1,2	22	0,2	2
vejce slepičí	151	12,4	0,94	10,9
okurka salátová	15,8	0,82	2,3	0,18	0,93
mléko polotučné 1,5% tuku	47,3	3,4	4,9	1,5
čaj ovocný bez cukru	1,2	0	0,3	0	0
mrkev	42	1	7,3	0,22	3,5
med včelí	333	0,27	81,7	0,04
pomeranč	49,7	0,92	11	0,22	3,1
ovesné vločky	400	13,1	68,1	6,9	7,2