vepřová plec pečená

Pečená vepřová plec je bohatým zdrojem plnohodnotných bílkovin, ale obsahuje také živočišný tuk, vitamíny skupiny B, draslík, železo, zinek a další živiny.

Pečenou vepřovou plec lze zařadit v rámci racionální diety, a pokud neobsahuje přebytek tuku, je možné ji použít také při redukčním, či diabetickém režimu. Minerální látky, jako například zinek, draslík a železo, jsou velmi důležité pro naše zdraví a celkovou tělesnou vitalitu.

Dávejte přednost masu z domácích chovů. Abyste tělu zajistili, co nejširší spektrum cenných živin, konzumujte také ostatní druhy masa (kuřecí, krůtí, králičí, telecí, hovězí, skopové, rybí, zvěřinu atd.). Pečená vepřová plec chutná skvěle s dušeným špenátem, kysaným nebo kedlubnovým zelím.