Zpět na všechny recepty

Česnekový dip - tortilla

Hodnocení receptu

star

star

star

star

star_outline

Ingredience

Řecký jogurt bílý 0% tuku Milko

220 x 1 g

Dijon originale (originální dijonská hořčice) Maille

25 x 1 g

8 x 1 g

sůl kuchyňská

špetka (2 g)

provensálské koření Vitana

1 g

edit

Zapiš si tyto ingredience do chytrého jídelníčku

Budeš přesně vědět, kolik recept obsahuje kalorií a nutrientů.

close

edit Zapsat do jídelníčku

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Postup přípravy receptu

1

Vše smíchat dohromady.

178 kcal

Také 745 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

24,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

11 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

8,7 g

fiber_manual_record

Tuky

3,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,62 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0 g

Polynenasycené

0,01 g

Cholesterol

-

Vláknina

0,34 g

Doporučený denní příjem: 27.5 g

Sůl

3,4 g

Vápník

13,2 mg

Sodík

0 g

Voda

4,9 g

PHE

1 217 mg

0%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

cm

Hmotnost

kg

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

kg

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Sign up with GoogleSign up with Google

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Podobné recepty

přílohy omáčky

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

63 %

fiber_manual_record

Sacharidy

28 %

fiber_manual_record

Cukry

22 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Podkategorie

Recepty a ingredience

můžeš uložit do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Kalorické Tabulky

Blog o hubnutí

Stáhni si aplikaci

Kalorické Tabulky na App Store

Kalorické Tabulky na Google Play

App

KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.

close

4.7

star

star

star

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení